Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbbell Bent Over Fly

Необхідне обладнання: Dumbbells

Категорії: Strength

Kei Pajarillo
 		    Added by Kei Pajarillo


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Bent Over Dumbell Fly

Bent Over Dumbell Fly

Dumbell Bent Over Fly

Dumbell Bent Over Fly

Seated Bent Over Flyes

Seated Bent Over Flyes

Bent Over Reverse Dumbell Fly

Bent Over Reverse Dumbell Fly

Bent Over Row + Fly

Bent Over Row + Fly

Bent Over Rear Dumbbell Flys

Bent Over Rear Dumbbell Flys

Тренування цього учасника

HTK Week1 Day1: Quad/Leg
HTK Week1 Day1: Quad/Leg
41 хв 58 сек, Інтенсивний
HTK Week1 Day2: Chest/Shoulders/Tris
HTK Week1 Day2: Chest/Shoulders/Tris
34 хв 5 сек, Інтенсивний
HTK Week1 Day3: Conditioning
HTK Week1 Day3: Conditioning
52 хвилин, Інтенсивний
HTK Week1 Day 4: Back/Bis
HTK Week1 Day 4: Back/Bis
30 хв 36 сек, Середній
HTK Week1 Day5: Legs/Hamstrings
HTK Week1 Day5: Legs/Hamstrings
29 хвилин, Інтенсивний
HTK Week1 Day6: Conditioning
HTK Week1 Day6: Conditioning
54 хв 48 сек, Інтенсивний
Quickie Abs
Quickie Abs
8 хв 30 сек, Середній
UPPER BODY
UPPER BODY
35 хв 24 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.