How to do: Left Cow Face Pose

Start seated with your legs straight in front of you. Bend your left knee. Cross your left leg over your right leg. Bend your right knee on the floor so that your right foot touches your outer left hip. Stack your knees so that your left foot touches your outer right hip.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Cow Face Pose

Cow Face Pose with Left Leg Straight

Cow Face Pose with Right Leg Straight

Left Gate Pose

Left Eight-Angle Pose

Left Twisted Chair Pose

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer