Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Barbell Bicep Curl

Основні групи м'язів: Biceps

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Mitchell Banks
 		    Added by Mitchell Banks


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Bench Bicep Curl

Bench Bicep Curl

Bicep Cable Curl

Bicep Cable Curl

Biceps Curls

Biceps Curls

Barbell Curl

Barbell Curl

Barbell Curl

Barbell Curl

Machine Bicep Curl

Machine Bicep Curl

Більше вправ від цього учасника

Leg Extenstion

Leg Extenstion

Calf Raise

Calf Raise

Decline Barbell Bench Press

Decline Barbell Bench Press

Machine Flys

Machine Flys

Arnold Press

Arnold Press

Cable Front Raise

Cable Front Raise

Cable Side Raise

Cable Side Raise

Lat Pull Down Rear

Lat Pull Down Rear

Reverse Bicep Curl

Reverse Bicep Curl

Тренування цього учасника

Legs Overload
Legs Overload
49 хв 30 сек, Інтенсивний
Chest
Chest
22 хвилин, Середній
Shoulders
Shoulders
25 хв 15 сек, Середній
Back
Back
33 хв 45 сек, Середній
Biceps
Biceps
19 хв 30 сек, Середній
Triceps
Triceps
27 хв 54 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.