How to do: Left Flipped Dog

From a downward facing dog, inhale and lift your left leg up and back. Bend your knee and open up your hip. Flip your dog so that your left foot lands on the floor behind you. Keep both knees bent and reach your left arm over by your ear.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Flipped Dog

Left Twisting Down Dog

Right Twisting Down Dog

Left Lunge Easy Twist

Left Downward Dog Scorpion

Downward-Facing Dog with Left Leg Raise

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer