How to do: Real Dips

On the dip station(usually two parallel bars of some sort) you push yourself up so your arms are fully extended. Slowly lower your body until your arm is bent as far as possible. Repeat for assigned amount of repetitions.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Real Dips

Triceps Dip

Tricep Dip Station

Weight Tricep Dips

Tricep Dips Bar

Full Body Dips

Більше вправ від цього учасника

Close Grip Bench Press

Stiff Leg Deadlift With A Kettle bell

Тренування цього учасника

Arms

14 хв 30 сек, Інтенсивний

Garage Leg Workout

21 хв 56 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ