How to do: Close Grip Bench Press

This is the same motion as a bench press but your hands are close together and it focuses on your triceps

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Barbell Close Grip Pin Press

Triceps bench press

Seated Close Grip Concentration Curls

One-Arm Reverse-Grip Triceps Pressdown

Seated Triceps Press

Seated Tricep Press

Більше вправ від цього учасника

Real Dips

Stiff Leg Deadlift With A Kettle bell

Тренування цього учасника

Arms

14 хв 30 сек, Інтенсивний

Garage Leg Workout

21 хв 56 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ