How to do: Hot Style Tree Pose

Draw your right knee up to your chest. Clasp your hands around your shin. Open your knee out to the side and bring your foot to a lotus position or to your inner thigh. Bring your palms together at the chest. Balance and then switch sides.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Tree

Tree Pose

Hot Style Chair Pose

Standing Head to Knee Pose

Hot Style Locust Pose

Toe Stand Pose

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Eagle Pose

Lying Right Leg Stretch

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer