How to do: Mountain-Climber Burpee

Perform a basic burpee. After doing one basic pushup, in plank position, do 2-4 mountain climbers before jumping to your feet.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Mountain Climbers + Push Up

Mountain Climber Pushups

Plank On The Floor Push Up Burpee Knees Jump Up To Chest Repeat

10 Push Up, 10 Mountain Climbers

Mountain Climber (10) + Push Up (2)

2 Plank Jacks 4 Mountain Climbers

Більше вправ від цього учасника

Bike Ride

Deep Squat with Dumbbells

Plank with Dumbbells

Plank Row

Jump to Squat

Squat Curl

Overhead Dumbbell Press

Walkout

Toy Soldier

Тренування цього учасника

Bodyweight Workout 1

31 хв 10 сек, Середній

Mix Workout 1 - WIP

5 хвилин, Середній

Kettlebell Krazy 3.0

47 хвилин, Інтенсивний

Kettlebell 3.0

50 хвилин, Інтенсивний

Kbell+

1 година, Інтенсивний

Kickin' Kbells!

1 год 15 хв 5 сек, Інтенсивний

Bike

1 год 30 хв, Середній

Bike Ride

30 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ