How to do: Run To Wall And Back

Run to the opposing wall and return to where you started.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Wall Sits - Walkouts

Walk Backwards

Wall Sit

Backpedal 360 Clockwise/Counter Clockwise

Anke Dorsiflexion Knee To Wall

Gastroc Wall Stretch

Більше вправ від цього учасника

Back Extension On Roman Chair With Weights

Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Curls

Reverse Cable Curls

Barbell Concentration Curls

Military Press (Behind Head)

Military Press (Front Of Face)

Arnold Press

Cable Lateral Raises

Тренування цього учасника

Chest 30/12/10/8/6/Max

49 хв 15 сек, Інтенсивний

Pyramid Burpees

15 хвилин, Інтенсивний

Get BACK To Basics

36 хв 49 сек, Середній

Get A LEG Up!

41 хв 52 сек, Інтенсивний

Massive ARM Workout

40 хв 35 сек, Середній

Sweat Your Way Through The Alphabet

33 хв 16 сек, Середній

Chest 30/12/10/8/6/Max Extended

1 год 2 хв 40 сек, Інтенсивний

Back Thickness / Capped Shoulders

45 хв 42 сек, Середній

Heavy Legs

50 хв 17 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ