Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbbell Hammer Curls

Необхідне обладнання: Dumbbells

Категорії: Strength

Chris N.
 		    Added by Chris N.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Більше вправ від цього учасника

Hip Raises

Hip Raises

Тренування цього учасника

Sun Salutation Yoga
Sun Salutation Yoga
11 хв 50 сек, Початковий
Bicep, Tricep
Bicep, Tricep
15 хв 50 сек, Середній
Abs Crunch 15 Min Circuit
Abs Crunch 15 Min Circuit
15 хвилин, Середній
Abs Cycle
Abs Cycle
15 хвилин, Середній
Abs Cycle short
Abs Cycle short
9 хвилин, Середній
Quickee
Quickee
10 хв 5 сек, Середній
Song Workout
Song Workout
4 хвилин, Середній
Quick Chest
Quick Chest
6 хв 30 сек, Середній
Tricep, Bicep
Tricep, Bicep
10 хв 5 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.