Завантажити в App Store


Опис

Stand on the band with both feet shoulder-width apart and handles in hand. Keep your core tight and lift your arms straight out to the side going no higher than your head. Lower slowly and repeat.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 1

How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 2

How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 3

How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 4

How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 5

How to do: Lateral Shoulder Raises with Band - Step 6



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Rep Fitness Resistance Bands

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням