How to do: Left Revolved Side Angle

Inhale and lift the left leg up. Exhale and step forward to a lunge. Ground your back heel. Inhale and reach up overhead to warrior 1. Bring your palms together at your heart. Exhale and twist to your left. Bring your right elbow to your outer left knee. Perform a left lunge.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Revolved Side Angle

Left Revolved Half Moon

Left High Lunge Sidebend

Left Warrior 1 with Eagle Arms

Left Warrior 1

Left Warrior 1 with High Lunge

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer