How to do: Right Revolved Side Angle

Inhale and lift your right leg up. Exhale and step forward to a lunge. Ground your back heel. Inhale and reach up overhead to warrior 1.Bring your palms together at your heart. Exhale and twist to your right. Bring your left elbow to your outer right knee. Perform a right lunge.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left Revolved Side Angle

Right High Lunge Sidebend

Right Revolved Half Moon

Right Warrior 1

Right Warrior 2

Left High Lunge Sidebend

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer