How to do: Right High Lunge with Clasped Hands

Begin in a high lunge with your chest lifted. Sweep your hands up and around your back to clasp your hands together. Allow your shoulders to lower down and away from your ears. Sink your hips down.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left High Lunge with Clasped Hands

Right Low Lunge with Clasped Hands

Left Low Lunge with Clasped Hands

Left High Lunge

Right High Lunge

Right High Lunge Sidebend

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Push-Ups on BOSU

Hopping Hand Twists

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer