How to do: Cable Crossover Pulldown

Move arms into upwards position again. Grasp handles and pull down so kneeling in front of machine. Squeeze elbows to side.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Seated Underhand Cable Pulldown

Cable Lat Pulldown (wide grip)

Cable Straight Arm Pulldowns

Cable Crossovers

Cable - Tricep Pull Downs

Machine: Cable Machine Single Arm Lat Pulldown

Більше вправ від цього учасника

Resistance Band Leg Lift Lateral - Left

Resistance Band Leg Lift Front And Back - Right

Isolated Upward Lift - Right

Upward Left - Both Legs

Resistance Band Crab Walk - Both Directions

Resistance Band Squat Jumps

Resistance Band Leg Lift Lateral - Right

Resistance Band Leg Lift Front And Back - Left

Isolated Upward Lift - Left

Тренування цього учасника

Whitney Simmons: At Home Glute Workout

17 хв 15 сек, Середній

Everyday Running Stretch Routine

11 хв 25 сек, Початковий

Heidi Somers Boob

10 хв 2 сек, Інтенсивний

Whitney Simmons: Shred And Tone Back

14 хв 45 сек, Інтенсивний

Whitney Simmons: Barbell Leg Workout

7 хв 31 сек, Інтенсивний

Pregnancy Stretch Routine

5 хв 20 сек, Середній

Dumbbell Only Complete Upper Body Workout

7 хв 26 сек, Початковий

Whitney Simmons: Dumbbell Only Complete Upper Body Workout

10 хв 36 сек, Інтенсивний

Whitney Simmons: Shredded Complete Back Workout

13 хв 45 сек, Інтенсивний