How to do: Cable Sprinter Row

Facing Precor Functional Trainer, squat in sprinter position with one hand in cable. Bring weight to you as you lift up one knee and then go to prelift position and repeat. Do 15 sets each side changing leg and arm used.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squat To Row

Cable Chest Press

Cable Row In Half Squat

Bent Over Cable Row

Seated Cable Rows 1-10 Method

High Cable Rows

Більше вправ від цього учасника

Ball Wall SQUAT

Bench-Lying, Alternating Flies And Pullover

Cable Chest Press

Cable Row With Partial Squat

Chest Press With Functional Trainer

Crunches With Abduction Using Ring Between Legs

Dumbells In Both Hands, Side Lateral Raises

Eyes Closed Tree Position

Flies and Pullovers Alternating (Lay On Bench)

Тренування цього учасника

Home Work-Out #3

20 хв 2 сек, Середній

Qi Gong 45 Minute Garripoli Video

1 хвилина,

Qi Gong 45 Minute Garripoli Video

45 хвилин,

Workout # 4

11 хв 42 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ