How to do: Left Twisting High Lunge

Begin in a Downward Facing Dog. Exhale and step your left foot forward. Inhale and reach your arms up. Exhale and bring your palms together at your heart. Twisting to your left place your right elbow on your left knee.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Twisting High Lunge

Left Twisting Low Lunge

Left Lunge Easy Twist

Right Twisting Low Lunge

Left High Lunge

Twisting High Lunges

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer