How to do: Thigh Adductor Machine

The starting motion on this machine is with the legs closed , you will be pushing them apart (lifting the weight ) and closing them again (lowering the weight)

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Inner Thigh Adductor Machine

Adductor Machine

Adductor Abductor Machine

Adductor Machine

Adductor Machine

Adductors Machine

Більше вправ від цього учасника

Cable Bicep Curl

Inner Thigh Adductor Machine

Calf Raises With Dumbells

Тренування цього учасника

At The Park

25 хв 57 сек, Середній

Weight Room Monday

8 хв 39 сек, Середній

Pre Weight Room Basic Stretches

5 хвилин, Початковий

Weight Room Tuesdays

12 хв 32 сек, Середній

Usual Abs

14 хвилин, Інтенсивний