How to do: Barbell Row

Grab the bar,Unlock your Lift your chestRow. Take a big breath, hold it and pull the bar against your lower chest,Lead with your elbows and pull them to the ceiling.Lower the bar fast but under control, keep your knees back

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Medium-Grip Barbell Row

Barbell Underhand Inverted Rows

Barbell Row

Barbell Rows

Bent Over Barbell Rows

Barbell Bent-Over Rows

Більше вправ від цього учасника

Left Ankle Roll

Right Ankle Roll

Clockwise Hip Rotation

Counterclockwise Hip Rotation

Left Outside Crescent Kick

Right Outside Crescent Kick

Left Inside Crescent Kick

Right Inside Crescent Kick

Agility Ladder In-Out Drill With Pyramid Kicks

Тренування цього учасника

Suspension 1

25 хв 40 сек, Інтенсивний

TRX FIT Ninja Workout

38 хв 40 сек, Середній

Simply Boxing

34 хвилин, Середній

Kettlebell Quickie

33 хвилин, Середній

Total Body Workout With Kettlebell And More

30 хвилин, Середній

TKD Intensity

40 хв 45 сек, Інтенсивний

Power Ups

36 хвилин, Інтенсивний

Pull Up Bar Plus

47 хвилин, Інтенсивний

Kick Boxing Cardio

39 хвилин, Середній