How to do: Curtsey Lunge With Side Kick

Complete curtesy lunge with kick to side.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Curtsey Lunge Into Side Kick

Curtsey Lunge To Kick

Side Lunge Into Curtsy (L)

Side Lunge To Curtsy Lunge

Side Lunge Into Curtsy (R)

Curtsey Lunge

Більше вправ від цього учасника

3:1 Tempo Squats

Airdine Bike

Plate Squat

Turkish Get Ups

10kg Plate squat

Goblet Reverse lunge

Sissy Squat With 25kg Plate Base

Frog Squats

Banded Pull Apart

Тренування цього учасника

Legs

22 хв 30 сек, Інтенсивний

Chest And Shoulders

36 хв 5 сек, Інтенсивний

Back And Abs

26 хв 55 сек, Інтенсивний

Week 3 - Legs

39 хв 25 сек, Інтенсивний

Week 3 - Back And Abs

57 хв 40 сек, Інтенсивний

Butt

17 хв 23 сек, Інтенсивний

Arms

17 хв 59 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ