How to do: Right Side Elbow Plank With Left Leg Lifts

Put yourselft in a right side elbow plank position and lift your left leg

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left Side Elbow Plank Position With Right Leg Lifts

Right Elbow Side Plank

Elbow Side Plank Leg Lifts

Right Side Elbow Plank

Elbow Side Plank Top Leg Lifts

Elbow Side Plank Lift Top Leg

Більше вправ від цього учасника

Finger Push Ups

Balance Boarding

Surfer Push Ups

Tiger Push Ups

Calf Raises

Tripod Leg Lifts

Right Leg Calf Raises

Left Leg Calf Raises

Split

Тренування цього учасника

Full Body Stretching

16 хв 20 сек, Середній

Handstand Motherf#####

36 хв 10 сек, Інтенсивний

Static Challenge

45 хвилин, Інтенсивний

Coconut Butt

26 хв 45 сек, Середній

Upper Body & Flat Belly

20 хв 7 сек, Середній

Daily 15 Minutes Workout

15 хвилин, Середній

Daily Upper Body 20 Minutes Workout

19 хв 59 сек, Середній

Kinda 300

21 хв 58 сек, Інтенсивний

Plank Full Workout

14 хв 30 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ