How to do: Walkdowns

Starting in a standing position, keep your legs straight (keep knees soft) and bend towards the floor. Walk your hands forwards to a push up position and reverse action to standing.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squat to Push-up

Walk In Place With Push Forward

Walk-out Pushup

Step Through Push Up

Push Up On Knees

Negative Push Ups

Більше вправ від цього учасника

Stretches

Тренування цього учасника

30 Minute Home Workout - Eliminator

32 хв 20 сек, Середній

5 Exercise Pyramid 15-30 Mins

16 хв 20 сек, Середній

4x4 Circuit

48 хв 56 сек, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ