How to do: Right Twisting High Lunge

Begin in a Downward Facing Dog. Exhale and step your right foot forward. Twist to the right by bringing your left elbow to your right knee. Press down through your right foot. Exhale and bring your palms together at your heart. Lift your chest up and away from your right thigh. Hold, then exhale and release your hands down on the floor.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left Twisting High Lunge

Right Twisting Low Lunge

Right Lunge Easy Twist

Twisting High Lunges

Left Twisting Low Lunge

Right High Lunge

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer