How to do: Torso Core Rotation W/ Cable

Set cable at chest height. 90 degree turn away from the cable. Bring cable out in front of you without bending you arms. Return cable to starting position. Do this on both sides.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cable Torso Twist

Cable Torso Twist

Cable Trunk Rotation

Standing Cable Rotation

Cable Twist

Bent Over Cable Crossover

Тренування цього учасника

The Boulder

2 хвилин, Середній

Arms And Chest

19 хв 39 сек, Інтенсивний

6 Pack Abs

23 хв 45 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ