How to do: Weight Raises

Use a weight between your feet to do leg lifts.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Hold Weights Up Lower A D Raise Legs

Leg Raises With Weight Hold By Feet

Weighted Leg Lifts

Lift Legs

Front Leg Lifts

Floor Leg Lifts

Більше вправ від цього учасника

Inchworms With Shoulder Tap

Front Leg Curls

Тренування цього учасника

Upper Body Workout

1 год 9 хв, Інтенсивний

Legs Workout

39 хвилин, Інтенсивний

Abs

19 хв 50 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ