Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Reverse Lunge Right

Added by Németh Nóra

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Reverse Lunge Left

Reverse Lunge Left

Right Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Dumbbell Right Reverse Lunge

Left Reverse Lunge

Left Reverse Lunge

Reverse Lunge (Right Leg) - Resistance Band

Reverse Lunge (Right Leg) - Resistance Band

Більше вправ від цього учасника

Hip twister

Hip twister

Air walker

Air walker

Air skier

Air skier

Seated Leg Press

Seated Leg Press

One legged bench squats

One legged bench squats

Bent-Knee Donkey Kicks

Bent-Knee Donkey Kicks

Alternating Superman

Alternating Superman

Prone leg lifts

Prone leg lifts

Squat With Side Kick

Squat With Side Kick

Тренування цього учасника

35 хв 36 сек, Інтенсивний

10 хв 55 сек, Середній

13 хв 42 сек, Середній

Legs and thighs

Legs and thighs

13 хв 5 сек, Інтенсивний

Abs w/out sit ups

Abs w/out sit ups

5 хв 30 сек, Середній

Street workout park

Street workout park

40 хв 10 сек, Середній

Biceps & tricep

Biceps & tricep

19 хв 45 сек, Середній

Stronger back & neck

Stronger back & neck

21 хв 8 сек, Інтенсивний

Warm up (upper body)

Warm up (upper body)

12 хв 10 сек, Середній