Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Leg Extensions

Основні групи м'язів: Quads

Необхідне обладнання: Strength Machine

Added by Michelle M.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Більше вправ від цього учасника

Glute Machine

Glute Machine

Hip Abductor

Hip Abductor

Hip Adductor

Hip Adductor

Calf Raises - Straight

Calf Raises - Straight

Calf Raises - Heel Together

Calf Raises - Heel Together

Calf Raises - Toes Together

Calf Raises - Toes Together

Тренування цього учасника

Movin Mama: Abs, Shoulders, Legs

Movin Mama: Abs, Shoulders, Legs

29 хв 40 сек, Початковий

Movin' Mama: Walk To A Jog

Movin' Mama: Walk To A Jog

31 хв 30 сек, Початковий

Movin' Mama: Be Patient

Movin' Mama: Be Patient

21 хв 14 сек, Початковий

43 хв 37 сек, Початковий

13 хв 55 сек, Середній