How to do: BOSU Mountain Climbers

Begin in a plank position with your palms on the BOSU. Drive one knee up towards your chest and back, in a running motion. Repeat, quickly alternating legs.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

BOSU Up and Over Plank

Plank on BOSU Back

BOSU Hopouts

Seated BOSU Balance

Plank on BOSU

BOSU Side Plank

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Вправи з однаковим обладнанням

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats