How to do: Push-Ups on BOSU

Start in a plank position with hands on top of the Bosu. Perform push-ups, bending your elbows and lowering your torso, while still maintaining your grip on the Bosu.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Push-Ups on the BOSU Back

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

Plank on BOSU

Push-Ups with Hands on Ball

Push-Ups on Bench

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Standing Backbending Stretch

Wall Ball Shots

Вправи з однаковим обладнанням

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats

BOSU Side Plank