How to do: Landmind Press

Основні групи м'язів: Upper Chest

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Jennifer J.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Landmind Chest Press

Bench Presss

A

Chest press in machine

Bench

Technogym Chest Press

Більше вправ від цього учасника

5 DAY Split

Machine Leg Extension

Barbell Hip Thrust

Standing Barbell Calf Raise

Barbell Hip Thrusters

Standing Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Fly

French Press

V- Bar Pulldown

Тренування цього учасника

"Day 1" Legs

41 хв 57 сек, Інтенсивний

"Day 2" Chest, Triceps, Shoulders

14 хв 30 сек, Середній

"Day 3" Back, Biceps, Abs

43 хв 24 сек, Інтенсивний

"Day 4" Legs & Abs

41 хв 25 сек, Інтенсивний

Cardio Day 5

30 хвилин, Початковий

Four Day Workout

1 год 12 хв 33 сек, Інтенсивний

Four day Workout (Day Two)

13 хв 4 сек, Інтенсивний

Four Day ( Day Three)

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Four Day Workout (Fourth Day)

35 хв 54 сек, Інтенсивний

How to do: Landmind Press

Схожі вправи

Landmind Chest Press

Bench Presss

A

Chest press in machine

Bench

Technogym Chest Press

Більше вправ від цього учасника

5 DAY Split

Machine Leg Extension

Barbell Hip Thrust

Standing Barbell Calf Raise

Barbell Hip Thrusters

Standing Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Fly

French Press

V- Bar Pulldown

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+