How to do: Partner Push-Ups met Schouder Taps

Beide Partners beginnen in plankposities, tegenover elkaar. Beide Partners doen een push-up. Bovenaan je planken, tik speels op de schouder van je Partner. Wissel af tussen rechts en links schoudertikken.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Partner Plank Push-Ups

Plank met Schoudertikken

Ster Push-Ups

Klappende Push-Ups

Push-Ups met Handen op Bank

Plank Bal Pass met Partner

Вправи в тій самій категорії

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Вправи на одні й ті ж м'язи

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Aangepaste Vinyasa

Вправи з однаковим обладнанням

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken