How to do: Overhead Step Forward

With rope handle pull over head while stepping forward into a lunge

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Overhead Tricep Rope

1 Arm Overhead Lunge

Overhead Lunge

Overhead cable curls

Barbell Pull Over

Reverse Lunge DB Overhead

Більше вправ від цього учасника

Tadeo Cardio

Тренування цього учасника

Tadeo CARDIO 4.2 / 2.0

45 хвилин, Середній

Tadeo CHEST

17 хв 52 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ