How to do: Decline Bench Press

Основні групи м'язів: Lower Chest

Додаткові групи м'язів: Front Shoulders, Upper Chest, Middle Chest

Необхідне обладнання: Barbell, Bench

Категорії: Strength

Added by Timothy Walker

Опис

Set your bench to decline

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Decline Bench Press

Більше вправ від цього учасника

Barbell Calf Raise

Тренування цього учасника

Strong Shoulders

20 хв 21 сек, Середній

Coredio

24 хвилин, Середній

Strong Chest

26 хв 5 сек, Середній

Strong Legs

20 хв 40 сек, Середній

Strong Arms

27 хвилин, Середній

Strong Back

21 хв 32 сек, Середній

Walk Or Jog

20 хвилин, Початковий

Quick Cardio Fix

4 хвилин, Інтенсивний

Big Legs

21 хв 44 сек, Середній

How to do: Decline Bench Press

Set your bench to decline

Схожі вправи

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Більше вправ від цього учасника

Barbell Calf Raise

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+