Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Strength

Strength
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


12 тренування

by Patrice A.


1  
HYROX INSPIRED WORKOUT // 15 MINUTE STRENGTH ENDURANCE
WORKOUT

HYROX INSPIRED WORKOUT // 15 MINUTE STRENGTH ENDURANCE

2  
Follow Along Calisthenics Leg Workout  (no talking, no jumping)
WORKOUT

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

3  
3 Day Calisthenics Workout Plan | FULL PROGRAM
WORKOUT

3 Day Calisthenics Workout Plan | FULL PROGRAM

4  
True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)
WORKOUT

True Beginner Calisthenics Push Workout (Follow Along)

5  
How to be Strong and Flexible | Weighted Mobility
WORKOUT

How to be Strong and Flexible | Weighted Mobility

6  
Stronger Abs
WORKOUT

Stronger Abs

7  
Calisthenics Leg Workout
WORKOUT

Calisthenics Leg Workout

8  
60 MIN HYROX CRUSHER | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights
WORKOUT

60 MIN HYROX CRUSHER | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights

9  
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
WORKOUT

Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body

10  
TRUE Beginner Calisthenics Workout No Equipment | Follow Along 15 Minutes
WORKOUT

TRUE Beginner Calisthenics Workout No Equipment | Follow Along 15 Minutes

11  
Calisthenics Upper Body & Core
WORKOUT

Calisthenics Upper Body & Core

12  
Beginners Upper Body Calisthenics Workout at Home - 30 Minutes
WORKOUT

Beginners Upper Body Calisthenics Workout at Home - 30 Minutes






Більше колекцій від Patrice

PART TWO
PART TWO
PART ONE
PART ONE
PART THREE
PART THREE
Simple
Simple
20-10-5 Method
20-10-5 Method
Quick Daily
Quick Daily
Yoga
Yoga
Dumbell & Resistance
Dumbell & Resistance
Cardio
Cardio

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.