Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Padel

Padel
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


16 тренування

by Simone B.


1  
MOBILITY EXERCISES To Do Before Any Workout (Follow Along Routine) | Human 2 0
WORKOUT

MOBILITY EXERCISES To Do Before Any Workout (Follow Along Routine) | Human 2 0

2  
15-min Hip and Mobility Routine | FrancheskaFit
WORKOUT

15-min Hip and Mobility Routine | FrancheskaFit

3  
Quick Warm Up Routine before your Workout
WORKOUT

Quick Warm Up Routine before your Workout

4  
Do This Warm Up Before Every Workout
WORKOUT

Do This Warm Up Before Every Workout

5  
10 Min Stability Ball Ab Workout
WORKOUT

10 Min Stability Ball Ab Workout

6  
Legs + Booty At Home (Round Booty, Tight Thighs)
WORKOUT

Legs + Booty At Home (Round Booty, Tight Thighs)

7  
Hourglass Inner Thigh + Side Glute
WORKOUT

Hourglass Inner Thigh + Side Glute

8  
Stretching Workout
WORKOUT

Stretching Workout

9  
Pilates Wall Abs and Leg Workout
WORKOUT

Pilates Wall Abs and Leg Workout

10  
Abs & Core
WORKOUT

Abs & Core

11  
Ab Workout
WORKOUT

Ab Workout

12  
Follow along my 10 MIN AB routine! :)
WORKOUT

Follow along my 10 MIN AB routine! :)

13  
Ab Workout
WORKOUT

Ab Workout

14  
Intense Ab Workout
WORKOUT

Intense Ab Workout

15  
Back Fat to Toned Back
WORKOUT

Back Fat to Toned Back

16  
BUTT LIFT in 14 Days (pump & round) | 15 minute Home Workout
WORKOUT

BUTT LIFT in 14 Days (pump & round) | 15 minute Home Workout






Більше колекцій від Simone

Fitgreta
Fitgreta
Stretching
Stretching
Pilates
Pilates
Yoga Posturale
Yoga Posturale
Varie
Varie
Youtube Ex
Youtube Ex
2022
2022
Simone
Simone
Quarantena
Quarantena

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.