Skimble
Завантажити в App Store
Програма тренувань середнього рівня

V Taper II

Середній    2 тижнів   7 тренувань Середнє 22 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Halteres, Barra, Barra de Pull Up, Esteira de Exercício

V Taper II
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

O V-taper é uma das características mais procuradas no físico. Envolve ser musculoso, enquanto se é extremamente magro. Requer muita dedicação ao treinamento de resistência, mas também igual dedicação à sua nutrição. Este programa é alguns passos na direção para te levar lá. Tudo que você precisa é de um par de halteres de peso moderado a pesado e uma barra de puxar. Prepare-se para trabalhar por isso!

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

V Taper I
V Taper I
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
V Taper III
V Taper III
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 9 тренувань
Definido
Definido
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
3 тижнів, 14 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now