Завантажити в App Store
Опис

Body Blast Bootcamp jest zaprojektowany, aby pomóc ci pozbyć się niechcianych kilogramów dzięki intensywnym treningom dla całego ciała. Ten program pomoże również poprawić siłę i wytrzymałość mięśni, co przyczyni się do ogólnej poprawy poziomu sprawności fizycznej. Na koniec tych 4 tygodni poczujesz się lżejszy, bardziej sprawny i gotowy na kolejne wyzwanie fitness, które stawisz przed sobą. Dla dodatkowego wsparcia w trakcie tego intensywnego programu, zobowiąż się do jego ukończenia z przyjacielem, nie ma nic lepszego niż motywacja partnera do fitnessu! Będziesz potrzebować dostępu do lekkich, umiarkowanych i ciężkich hantli, a także ławki (lub odpowiedniego zamiennika) do tych treningów, co czyni to świetnym planem treningowym do wykonania w domu. Zacznij Body Blast Bootcamp już dziś i pracuj nad ciałem, o którym zawsze marzyłeś. Baw się dobrze!


Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 Day 11 12 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 Day 19 20 21
22 Day 22 23 24 Day 24 25 26 Day 26 27 28

Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

Bootcamp odchudzający
Off the Couch Blast
Bootcamp w Domu
Szczupły & Wysportowany Obóz
Odchudzanie 3
Bosu Balance Blast

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now