Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

V Taper III

Інтенсивний    2 тижнів   9 тренувань Середнє 25 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Hantle, Drążek do podciągania, Sztabka, Mata do ćwiczeń, Ściana

V Taper III
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Witamy w intensywnej serii V-taper! Ciężko pracowałeś, aby tu dotrzeć i musisz pracować jeszcze ciężej, aby to przejść. Ta seria przygotuje cię do osiągnięcia celu niesamowitego V-Taper! Wszystko, czego potrzebujesz, to para hantli o umiarkowanej do ciężkiej wadze i drążek do podciągania na ten dwutygodniowy program. Czas założyć twarz do gry!

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

V Taper I
V Taper I
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
V Taper II
V Taper II
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 7 тренувань
Podstawy Mięśni Brzucha III
Podstawy Mięśni Brzucha III
Зміцнити ядро, Вправи з власною вагою, Тонус м'язів, Тримайте форму
3 тижнів, 9 тренувань
Rzeźbiony
Rzeźbiony
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
3 тижнів, 14 тренувань
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Схуднути, Тримайте форму, Тонус м'язів, Зміцнити ядро
4 тижнів, 17 тренувань
Przewodnik dla początkujących: Siła górnej części ciała
Przewodnik dla początkujących: Siła górnej części ciała
Спрямовано на верхню частину тіла, Низький вплив, Посібники для початківців
4 тижнів, 12 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now