Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Test And Train

Інтенсивний    5 тижнів   15 тренувань Середнє 36 хв

Обладнання: Dumbbells, Jump Rope, Kettlebells, Wall, Resistance Bands, Box or Step, Pull Up Bar, Exercise Mat, Bench

Luna Collacchi
 		    Додано Luna Collacchi
Test And Train
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Improve your cardio with interval training workout. Great for people with no equipment and no time to lose! It will also have an impact on your metabolism.

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Military Speed Test" 3 Day 3: "Spring Training Run" 4 5 Day 5: "Fartlek Full Workout" 6 7 Day 7: "Photonburner"
8 9 Day 9: "Spring Training Run" 10 11 Day 11: "Maybe Mudder Workout" 12 13 Day 13: "Hustle & Run" 14
15 Day 15: "Fartlek Full Workout" 16 17 Day 17: "Post-Run Strength" 18 19 Day 19: "Endurance Athlete" 20 21 Day 21: "My Tough Mudder Bootcamp"
22 23 Day 23: "Spring Training Run" 24 25 Day 25: "Legs of an Athlete" 26 27 Day 27: "Photonburner" 28
29 30 Day 30: "Military Speed Test" 31 32 33 34 35
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Зараз зареєстрований

Luna Collacchi

Пов'язані програми

21 Km Workout
21 Km Workout
2 тижнів, 8 тренувань
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 тижнів, 16 тренувань
4 week program
4 week program
4 тижнів, 8 тренувань
Full Week
Full Week
6 днів, 11 тренувань
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
7 Day Jump Start Program
7 Day Jump Start Program
1 тиждень, 7 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now