Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Vest Workouts

Інтенсивний    2 тижнів   12 тренувань Середнє 12 хв

Обладнання: Dumbbells, Exercise Mat, Pull Up Bar, Chair, Barbell, Box or Step

Jameson C.
 		    Додано Jameson C.
Vest Workouts
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Wo

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Vest I (Back And Chest)" 3 Day 3: "Military Run" 4 Day 4: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
5 Day 5: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
6 7
8 9 Day 9: "Vest I (Back And Chest)" 10 Day 10: "Military Run" 11 Day 11: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
12 Day 12: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
13 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

Uhuh
Uhuh
4 тижнів, 12 тренувань
Keeping Up The Work
Keeping Up The Work
11 тижнів, 54 тренувань
DV1 Back to the Gym
DV1 Back to the Gym
4 тижнів, 24 тренувань
Evolution 2018
Evolution 2018
6 тижнів, 24 тренувань
Full Body
Full Body
4 тижнів, 16 тренувань
My Work Out
My Work Out
3 тижнів, 12 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now