How to do: Dita dei Piedi alla Barra

Mentre ti aggrappi a una barra per trazioni, porta le dita dei piedi alla barra contraindo gli addominali. Ripeti!

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Tocchi delle dita dei piedi

Trazioni alla sbarra a L

Trazioni

Chin-Ups

Tirata al cavo per dorsali

Plank di Gomito

Вправи в тій самій категорії

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro

Tocchi con il Piede Destro

Вправи на одні й ті ж м'язи

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Posizione della Testa sul Treppiede

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Vinyasa modificata

Вправи з однаковим обладнанням

Trazioni alla Sbarra con un Braccio

Trazioni alla sbarra a L

Pull-up inversi

Sollevamento Ginocchia in Sospensione con Peso

Trazioni alla Sbarra con Peso

Trazioni scapolari