How to do: Stacchi da Terra con Kettlebell

Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle, tenendo un kettlebell con entrambe le mani. Fai squat, e alzati. Assicurati di mantenere le braccia dritte e il busto sollevato durante il movimento.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squats Goblet con Kettlebell

Remate in Piedi con Kettlebell

Squats Valigia Sinistra con Kettlebell

Stacchi da terra con kettlebell rumeno sinistro

Squats Sumo con Kettlebell

Squat con kettlebell a remo eretto

Вправи в тій самій категорії

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Flessioni su BOSU

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Вправи на одні й ті ж м'язи

Posizione della Locusta in Stile Caldo

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Posizione dell'Erode

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Squats Valigia Sinistra con Kettlebell

Curl di Jefferson

Rematore con Kettlebell

Press con Kettlebell

Stacco Rumeno con Kettlebell