How to do: Pull-Ups

Met de handpalmen naar voren terwijl je de stang vasthoudt, trek jezelf omhoog tot je armen een hoek van 90 graden vormen. Laat jezelf zakken en herhaal.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

L Pull-Ups

Kipping Pull-Ups

Omgekeerde Pull-Ups

Muscle Ups

Chin-Ups

Scapulaire Pull-Ups

Вправи в тій самій категорії

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Вправи на одні й ті ж м'язи

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Kabel Lat Pulldown

Вправи з однаковим обладнанням

Eénarmige Chin-Ups

L Kinoptrekken

Omgekeerde Pull-Ups

Hangende Knieoefeningen met Gewicht

Gewogen Pull-Ups

Scapulaire Pull-Ups