How to do: Dumbbell Squats

Houd dumbbells aan je zijden met je armen naar beneden. Squat naar beneden, buig bij de knie totdat je dijen parallel zijn met de vloer. Zorg ervoor dat je knieën niet verder uitsteken dan je tenen.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Dumbbell Squat Curls

Dumbbell Sumo Squats

Dumbbell Lunges

Dumbbell Deadlifts

Dumbbell Rechterbeen Squats

Walking Dumbbell Lunges

Вправи в тій самій категорії

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Вправи на одні й ті ж м'язи

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press