Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Biceps Curl EZ Bar

Основні групи м'язів: Biceps

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Added by Jacco Obermeier

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Biceps Curl EZ Bar

Biceps Curl EZ Bar

EZ Bar Curl

EZ Bar Curl

Ez Barbell Curl

Ez Barbell Curl

EZ Bar Biceps Curl

EZ Bar Biceps Curl

E-Z Bar Bicep Curl

E-Z Bar Bicep Curl

Barbell Bicep Curl

Barbell Bicep Curl

Більше вправ від цього учасника

Pec Fly Machine

Pec Fly Machine

Bent Over Dumbell Row (Left)

Bent Over Dumbell Row (Left)

Bent Over Dumbell Row (Right)

Bent Over Dumbell Row (Right)

Arnold Press

Arnold Press

Triceps Pushdown

Triceps Pushdown

Bench Press Close Grip

Bench Press Close Grip

Scullcrusher EZ Bar

Scullcrusher EZ Bar

Hammer Dumbell Curl

Hammer Dumbell Curl

Decline Dumbbel Bench Press

Decline Dumbbel Bench Press

Тренування цього учасника

Chest 2 Week Startup

Chest 2 Week Startup

11 хв 57 сек, Початковий

Back 2 Week Startup

Back 2 Week Startup

13 хв 18 сек, Початковий

Shoulder 2 Week Startup

Shoulder 2 Week Startup

12 хв 30 сек, Початковий

Triceps 2 Week Startup

Triceps 2 Week Startup

11 хв 45 сек, Початковий

3 хвилин, Початковий

Biceps 2 Week Startup

Biceps 2 Week Startup

11 хв 45 сек, Початковий

8 хвилин, Початковий

3 Week Chest & Back

3 Week Chest & Back

36 хв 25 сек, Середній

3 Week Shoulder And Triceps

3 Week Shoulder And Triceps

36 хв 35 сек, Середній