How to do: Stiramento del Braccio Sinistro Incrociato

Stai in piedi o siediti con una buona postura. Estendi il tuo braccio sinistro attraverso il tuo petto e premi delicatamente la tua mano destra sul gomito sinistro.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Allungamenti delle Spalle

Arciere Seduto

Remate con braccio sinistro in ginocchio

Trazioni di Reclutamento del Braccio Sinistro

Remate con braccio destro in ginocchio

Jab Sinistri

Вправи в тій самій категорії

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Stretching del Torace in Piedi

Four Square Shuffle & Runs

Sequenza Sinistra della Mano Estesa al Grande Dito del Piede

Sequenza Estensione Mano-Dito Grande del Piede Destro

Step Through Side Plank

Вправи на одні й ті ж м'язи

Stretching del Torace in Piedi

Posizione della Testa sul Treppiede

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Posizione dell'aquila

Vinyasa modificata

Uccello del Paradiso Destro

Вправи з однаковим обладнанням

Transizione

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Stretching del Torace in Piedi

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro