How to do: Squat con manubri sulla gamba destra

Bilancia sulla tua gamba destra con i manubri in mano. Lascia che la tua gamba fluttuante si estenda dietro di te mentre pieghi la gamba in piedi il più possibile. Assicurati che il ginocchio in piedi rimanga dietro il tuo dito del piede.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squat con manubri sulla gamba sinistra

Squat con Gamba Destra

Squats su una Gamba

Squat con Gamba Sinistra e Palla di Stabilità

Squat con Gamba Sinistra

Squat con Gamba Destra e Palla di Stabilità

Вправи в тій самій категорії

Squat con Curl di Manubri

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Flessioni su BOSU

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Вправи на одні й ті ж м'язи

Posizione della Locusta in Stile Caldo

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Posizione dell'Erode

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Squat con Curl di Manubri

Squat plié con pesi

Curl di Jefferson

Rotazioni del polso destro

Rotazioni del polso sinistro

Squat con Pressa