How to do: SA Half Kneeling Band Row

coloca una rodilla en el piso en 90 grados. con el mismo brazo del lado de la rodilla en el piso, realiza un remo con banda, traccionando llevando la mamo hacia el pecho y el codo hacia atras

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

SA band row

Mini Band Bent Over Row

Aperturas de hombro con banda

Mini Band Archer Row

Mini Band Standing Pull

Remo con Banda

Більше вправ від цього учасника

Estabilidad Unipodal Con Medball

Escaladores

Press Pallof En Postura De Caballero

Plancha Con Toque De Muslo

Press Pallof

Plancha Con Toque De Hombro

Sentadilla De Roca

Leñador Unipodal

Estabilidad Unipodal Con Medball Lateral

Тренування цього учасника

Carolina Básico 1

44 хвилин, Середній

Susy Intermedio 3

48 хвилин, Інтенсивний

Carolina "core" 1

31 хв 30 сек, Середній

Cristopher Basico 1

35 хв 50 сек, Середній

Carolina Básico Piernas

46 хв 48 сек, Середній

Susy Avanzado 1

30 хв 40 сек, Інтенсивний

Josfred Básico 1

36 хв 20 сек, Середній

Susy Avanzado 2

37 хв 15 сек, Середній

Josfred Básico 2

18 хв 10 сек, Середній