How to do: Split squat

Heavy Dumbbell in hands and squat sideways

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Dumbell Squats

Split Squats Dumbbell In Hand

Split Squats With Dumbells

Dumbell Squats

Squat with Dumbbells on Shoulders

Dumbbell Hack Squat

Більше вправ від цього учасника

Biceps Reverse Curls on Cable

Cable Hammer Curls

One Sided oblique Cable Pull

Barbell Hamstring Extension

Sitting Calf Raises

Standing Hamstring Curls

Declined Closed Grip Bench Press

Reverse Biceps barbell Curls

Closed grip biceps curls

Тренування цього учасника

Shoulder and Abs with HIIT

1 год 22 хв 20 сек, Середній

Chest and Triceps with HIIT

1 год 23 хв 20 сек, Середній

Back and Biceps with HIIT

1 год 27 хв 20 сек, Середній

Chest and Shoulder with HIIT

1 год 18 хв, Середній

(60 Mins) Arms with HIIT

59 хв 30 сек, Середній

Legs and Triceps with HIIT

1 год 22 хв 30 сек, Середній

Chest, Shoulder and Biceps with HIIT

1 год 30 хв 30 сек, Середній

Back, Triceps and Abs with HIIT

1 год 25 хв 45 сек, Середній

Chest, Shoulder and Triceps with HIIT

1 год 31 хв 45 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ