How to do: Dumbbell Squat Punch

While holding dumbbells. Perform a squat hold and punch

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Squat punch

Dumbbell Squat

Squat With Dumbbell Press

Dumbell Squat

Dumbbell Over Head Punches

Dumbbell Squat to Press

Більше вправ від цього учасника

ARMS

Weighted Jumping Jacks

Mason Twist

Тренування цього учасника

ARMS

12 хвилин,

Treadmill

13 хв 30 сек, Середній

Bikini Ab Workout

10 хв 2 сек, Середній

Home Workout

8 хв 30 сек, Середній

Flat Abs

11 хв 15 сек, Середній

PE

9 хвилин,

Flat Abs

40 хв 45 сек, Середній

Kettlebell

11 хвилин, Середній

6MIN KETTLEBELL

5 хв 45 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ